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MEILLEURES HALTÈRES LÉGÈRES POUR LES ENTRAÎNEMENTS À DOMICILE
Haltères en néoprène AmazonBasics
AVANTAGES
Le revêtement permet une prise sûre
Disponible en ensembles de deux paquets ou plus
LES INCONVÉNIENTS
Ne va que jusqu’à 20 lb
Amazonbasics fait un excellent travail avec ses équipements de fitness, et il peut être difficile de trouver un meilleur rapport qualité-prix que ces haltères en néoprène. Vous pouvez opter pour un ensemble complet avec plusieurs poids pour compléter instantanément votre salle de sport à domicile ou les acheter par lots de deux dans des poids allant de 1 lb à 20 lb.
Nous apprécions le fait que le revêtement en néoprène permette une prise sûre et nous l’avons trouvé confortable même lors d’entraînements plus longs. La conception globale et la répartition du poids ont bien fonctionné dans différents types de modalités d’exercice, mais comme ces haltères sont disponibles dans des tailles plus légères, elles sont idéales pour les séances de tonification et de sculpture comme les entraînements à la barre et le Pilates pour les débutants. Plus important encore, la forme hexagonale les empêche de rouler. Les testeurs ont apprécié les couleurs vives qui sont belles dans de nombreuses maisons, même lorsqu’elles ne sont pas utilisées. Le rack fourni avec les bundles est particulièrement utile pour un stockage efficace.
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MEILLEURES HALTÈRES POUR LES ENTRAÎNEMENTS À DOMICILE
CAP Barbell Poids d’haltère hexagonal avec revêtement de 10 lb
AVANTAGES
Tête hexagonale recouverte de caoutchouc
Poignée ergonomique et construction solide
LES INCONVÉNIENTS
Non vendu par paire
Les experts en fitness du Good Housekeeping Institute testent régulièrement les haltères et les poids à main pour leur durabilité, leur confort de préhension et leur stabilité. Nous prenons également en compte leur aspect pratique et leur apparence lorsqu’ils sont stockés dans votre maison.
CAP Barbell a été le plus performant lors de nos tests : il est bien conçu avec une construction solide et disponible dans des tailles allant de 10 lb à 70 lb. Bien qu’il soit vendu comme un seul haltère et non comme un ensemble, il est de haute qualité et son prix est abordable. Les têtes sont en fer et sont reliées entre elles par un manche en acier chromé. La poignée moulée était confortable même après une longue séance de levage avec nos experts.
L’un des plus grands avantages de ces haltères est la tête hexagonale, idéale pour les entraînements allant de la musculation traditionnelle à la musculation. Le revêtement en caoutchouc sur les têtes peut aider à réduire les dommages au sol pendant vos entraînements et ne déchirera pas les tapis d’exercice, ce qui est particulièrement important dans toute salle de sport à domicile.
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LES MEILLEURS HALTÈRES RÉGLABLES POUR LES ENTRAÎNEMENTS À DOMICILE
Haltères réglables Bowflex SelectTech 552
AVANTAGES
Conception peu encombrante
Les poids varient de 5 lb à 52,5 lb
LES INCONVÉNIENTS
Besoin d’aligner l’haltère dans la base pour changer de poids
Les haltères réglables sont peu encombrants, ce qui les rend parfaits pour les appartements et les petites salles de sport à domicile. Lors de nos tests, les haltères réglables SelectTech de Bowflex ont été les plus performants de la catégorie et sont vendus sous forme d’ensemble ou d’haltères simples.
En général, les haltères réglables ne sont pas aussi solides que les haltères ordinaires et peuvent bouger ou se déplacer un peu pendant les entraînements, mais leur conception compacte les rend attrayants pour de nombreuses personnes. Nous apprécions particulièrement la facilité avec laquelle il est possible de passer d’un poids à l’autre avec le cadran. La répartition du poids est correcte, la prise en main est assez confortable et les haltères sont relativement solides lors des exercices de musculation traditionnels ainsi que des mouvements d’entraînement croisés plus intenses tels que les arrachés.
Ils ont 15 incréments de poids allant de 5 lb à 52,5 lb pour s’adapter à n’importe quel entraînement. Il faut les aligner dans la base de rangement pour pouvoir changer le poids, mais c’est relativement courant pour la plupart des haltères réglables. Vous pouvez également télécharger l’application JRNY pour connecter vos haltères à l’application de suivi de mouvement.
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MEILLEURE KETTLEBELL POUR LES ENTRAÎNEMENTS À DOMICILE
Kettlebell avec revêtement en vinyle Yes4All
AVANTAGES
Disponible en 5 lb à 50 lb
Le revêtement en vinyle au bas de la kettlebell aide à protéger les sols
LES INCONVÉNIENTS
Pas de revêtement sur la poignée
Peu d’équipements d’entraînement offrent les avantages d’une kettlebell pour tout le corps. De nombreux mouvements de kettlebell font travailler des centaines de muscles en même temps, permettant ainsi un entraînement complet du corps. Les kettlebells nécessitent une tonne de technique et de contrôle, mais lorsqu’ils sont effectués correctement, ils peuvent vous aider à développer votre endurance, votre endurance et votre force.
Cette kettlebell de Yes4All compte plus de 18 000 avis sur Amazon et une note globale de 4,8 sur 5 étoiles. Les critiques apprécient la poignée confortable mais robuste, suffisamment large pour une prise à deux mains (parfaite pour les balançoires kettlebell), et nos experts sont d’accord. Premier choix dans nos tests de kettlebells, cette option offre un bon rapport qualité-prix et une construction robuste. L’une des raisons pour lesquelles nos professionnels du fitness aiment particulièrement cette kettlebell pour les espaces de gym à domicile est son revêtement inférieur en vinyle qui peut protéger le sol de votre salle de sport à domicile. De plus, il est disponible dans une variété de tailles, de 5 lb à 50 lb.
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MEILLEURS POIDS DE CHEVILLE POUR LES ENTRAÎNEMENTS À DOMICILE
Bracelets Bala (ensemble de deux)
AVANTAGES
Répartition uniforme du poids
Disponible dans une variété de couleurs
LES INCONVÉNIENTS
Disponible uniquement en tailles de 1 et 2 lb
es poids de cheville élégants peuvent également servir de poids de poignet. Ils sont disponibles dans une variété de couleurs et disposent d’une sangle velcro qui les maintient en sécurité lors de leur utilisation, mais ils sont également relativement faciles à mettre et à enlever. Nos experts les utilisent depuis des années et apprécient leur polyvalence. Ils peuvent amplifier l’intensité de n’importe quelle séance d’entraînement : vous pouvez les utiliser pour des promenades, des séances de Pilates, des entraînements à la barre et bien plus encore.
De tous les poids pour chevilles que nous avons testés, ceux-ci étaient les plus confortables et les plus faciles à déplacer pendant nos entraînements. Ils ont une répartition uniforme du poids et ne contiennent pas de crochets métalliques ou quoi que ce soit qui pourrait se déplacer inconfortablement pendant votre séance de transpiration. Ils viennent en 1 lb et 2 lb et sont vendus en ensemble.
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MEILLEURES BANDES DE RÉSISTANCE POUR LES ENTRAÎNEMENTS À DOMICILE
Ajustement simplifié des bandes d’exercice à boucle de résistance
AVANTAGES
Cinq bandes d’intensités variées
Comprend un guide d’instructions et un sac de transport
LES INCONVÉNIENTS
Extra lourd peut encore sembler trop léger pour certains
Les bandes de résistance sont l’un des équipements d’entraînement les plus sous-estimés, mais lorsqu’elles sont utilisées correctement, elles peuvent complètement transformer votre programme d’exercice. Abordables et compacts, ces bracelets petits mais puissants sont également légers et portables.
Cet ensemble populaire sur Amazon compte plus de 117 000 avis et une note globale de 4,5 étoiles. Nous aimons le fait qu’il soit livré avec cinq bandes allant de très légères à très lourdes, et qu’il se range également soigneusement dans une petite pochette de transport et comprend un guide d’instructions.
Ceux qui recherchent encore plus de résistance peuvent essayer une bande de résistance en tissu. Non seulement ces bandes d’exercice sont super portables, mais elles peuvent également être utilisées pour des exercices d’entraînement du haut et du bas du corps.